Os últimos anos destacaram os desafios da saúde mental no local de trabalho. Muitos empregadores começaram a incorporar benefícios de bem-estar e treinamento em suas ofertas. No entanto, saber como ajudar efetivamente a saúde mental dos colaboradores em um ambiente de trabalho disperso pode ser um desafio.

De acordo com a análise recente do Instituto de Benefícios Integrados , o trabalho totalmente remoto (40%) e híbrido (38%) está associado a uma maior probabilidade de sintomas de ansiedade e depressão em comparação com o trabalho presencial (35%). A taxa de indivíduos que tomam medicamentos prescritos para saúde mental aumentou de 20% para 22%, e a necessidade não atendida de aconselhamento também aumentou de 12% para 14%. No entanto, os sintomas gerais de ansiedade ou depressão diminuíram de 40% durante o auge da pandemia de COVID-19 para 35%.

As equipes de treinamento e desenvolvimento (T&D) desempenham um papel importante para garantir que os colaboradores recebam o suporte de que precisam. Os programas de aprendizado e desenvolvimento e as iniciativas de bem-estar dos colaboradores não devem ser isoladas umas das outras. O bem-estar deve estar no centro de todos os programas. Aqui, analisaremos as práticas recomendadas para oferecer programas de conscientização sobre saúde mental em sua organização.

Eduque os colaboradores

É importante que os colaboradores conheçam os benefícios e as ofertas do programa – de programas patrocinados pelo empregador a programas de atenção plena e telessaúde. Eles não podem aproveitar os benefícios de bem-estar se não souberem disso. Para incentivar mais participação, designe alguns colaboradores como embaixadores ou defensores das ofertas de bem-estar da empresa. eles podem estar mais aptos a participar se virem seus colegas fazendo isso.

Os líderes de T&D também devem educar os colaboradores sobre o bem-estar no local de trabalho . Faça parceria com um profissional de saúde mental para oferecer oficinas de conscientização para ensinar os colaboradores a se tornarem mais conscientes de sua saúde mental e como isso afeta seu trabalho. Esses workshops podem facilitar o treinamento sobre como gerenciar o estresse e superar o esgotamento. Treinamento adicional sobre gerenciamento de tempo, autocuidado e resiliência também pode funcionar para melhorar o bem-estar dos colaboradores e ajudar a criar um ambiente de trabalho positivo.

Treinar Liderança

O bem-estar mental deve ser abordado de cima para baixo, com 100% de adesão da liderança e do C-suite. As equipes de liderança desempenham um papel integral na promoção de uma cultura transparente e solidária. Os gerentes geralmente estão na melhor posição para reconhecer os sintomas e devem ser treinados sobre o que procurar e quais recursos podem oferecer aos colaboradores. Os gerentes devem aprender habilidades interpessoais, como escuta ativa, para que possam se comunicar positivamente com suas equipes.

Oito em cada 10 trabalhadores dizem que a vergonha e o estigma os impedem de procurar tratamento para uma condição de saúde mental, de acordo com a National Alliance on Mental Illness (NAMI). Ouvir um gerente falar sobre saúde mental e criar um espaço seguro para conversas pode encorajar os colaboradores a procurar ajuda. Os gerentes podem trabalhar para reduzir o estigma em torno da saúde mental e ajudar a humanizar esses desafios.

Incentivar comentários

Promover linhas abertas de comunicação com os colaboradores é fundamental para o sucesso. Dê a eles a oportunidade de fornecer feedback construtivo sobre como os programas estão funcionando e onde suas necessidades ainda não estão sendo atendidas. As equipes de L&D podem trabalhar ao lado de recursos humanos (RH) para gerar pesquisas e questionários para garantir que os colaboradores obtenham exatamente o que desejam de suas experiências de treinamento e do local de trabalho como um todo. Ter conversas regulares com os colaboradores pode oferecer informações sobre como eles estão se sentindo e o que está afetando suas vidas diárias.

Medir resultados

Para enfrentar os desafios dos últimos dois anos, muitos empregadores implementaram várias ofertas e programas de benefícios para tratar da saúde mental e do bem-estar. Mas como os empregadores podem saber quais soluções estão funcionando? É importante coletar o máximo de dados possível, indo além da taxa de participação e conclusão. Reúna dados específicos como redução de absenteísmo e melhoria de produtividade e desempenho. O RH também pode examinar de perto o número de reivindicações registradas para benefícios médicos e farmacêuticos para acompanhar o sucesso geral do programa.

Está claro que a pandemia exacerbou a crise da saúde mental e que o acesso a cuidados e programas de qualidade é fundamental. Também está claro que muitos líderes foram forçados a entrar nesta crise com pouco ou nenhum treinamento para ajudar a apoiar seus colaboradores e, como resultado, tornaram-se vítimas de estresse e esgotamento. A conscientização sobre saúde mental e o treinamento de bem-estar devem ser a base do L&D – para fornecer suporte e orientação ao nosso pessoal neste mundo de trabalho acelerado.

Fonte: https://trainingindustry.com/